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大雪山国立公园

by Mei

20 September 2023

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美国历史最悠久、面积最大的国家公园。该公园成立于 1934 年，占地约 2267 平方公里，是一片崎岖不平的原始荒野。其主要目的是保护大雪山山脉及周边地区的原始自然美景。公园以大雪山山脉为特色，拥有活火山和休眠火山、深谷和高山地貌。这里以动植物种类繁多而闻名，包括棕熊、鹿和众多鸟类。

大雪山提供一系列户外活动，如徒步旅行、跋涉和露营，在维护良好的小径上，游客可以领略公园的自然奇观。游客还可以在天然温泉（onsens）中放松身心，探索该地区的文化内涵，其中包括与土著阿伊努人的联系。该地区被阿伊努人称为 "Kamui Mintara "或 "神的游乐场"，其美丽的风景也是登山爱好者的一大享受。

大雪山国家公园的保护工作至关重要，以保护其脆弱的生态系统并保持其自然美景。该公园丰富的地质和生态特征，再加上休闲娱乐的机会，使其成为世界各地自然爱好者和探险者珍爱的目的地。

Highlights of Daisetsuzan National Park

白根蓝池 (白金青い池, Shirogane aoi ike) 

白根蓝池在日语中被称为 "Aoiike"，是日本北海道美瑛市的一处迷人的自然景点。该池塘因其独特的矿物成分和悬浮在水中的细小颗粒对阳光的散射所形成的异常鲜艳的蓝色池水而闻名。池塘以风景如画的森林和山丘为背景，随着季节的变化，池塘的外观也随之变化，冬季的白雪和秋季的彩叶都为池塘增色不少。

池塘坐落在风景如画的森林和山丘之中。周边地区以自然美景著称，是摄影爱好者和自然爱好者的理想去处。不过，白根蓝池并非完全自然形成，而是在美瑛川修建水坝的结果。该水坝是侵蚀控制系统的一部分，目的是在 1988 年附近的十胜岳火山喷发火山泥时防止美瑛受到破坏。尽管是人工建造的，但它已成为深受喜爱的自然景点。游客可以通过维护良好的木板路和观景平台游览该地区，在每年 11 月至次年 4 月的冬季晚上 9 点之前，池塘会亮起灯光，营造出一种空灵的氛围。

白根蓝池已成为一个热门旅游景点，吸引着世界各地的自然爱好者和摄影师前来目睹其迷人的、近乎超现实的自然美景。白根蓝池证明了大自然可以创造出迷人的、有时甚至是超现实的奇迹。在四季变幻和风景如画的背景下，蔚蓝的池水引人注目，是探索日本北海道自然美景的游客必到之地。

 

交通

从札幌前往白根蓝池有几种选择。最便捷的方式是驾车，从札幌出发，经北海道十番高速公路/北海道高速公路（北海道縦貫自動車道/道央自動車道，全长 145 公里，车程约 2 个半小时）。

此外，根据您的预算，您也可以从札幌乘坐公共交通工具前往。在札幌站乘坐 JR 北海道特快列车前往旭川站。单程票价约为 4,000 至 5,000 日元，车程约为 1.5 至 2 小时。然后，在旭川站换乘开往富良野市方向的 JR 富良野线列车。在美瑛站下车。这段路程的单程票价约为 540 至 720 日元，车程约为 30 至 40 分钟。最后，您可以从美瑛站乘坐巴士前往白根蓝池附近的白根温泉。巴士票价一般为 550 日元左右，车程约 30 分钟。从札幌到白根蓝池的单程预计总费用约为 4,840 日元至 6,020 日元，包括火车和巴士费用。

您也可以不乘坐火车，而是乘坐巴士，从中央巴士札幌终点站乘坐 2 小时的巴士到达旭川站（2,300 日元），然后从那里再乘坐 1 小时 11 分钟的巴士直达白根蓝池（1,110 日元）。单程费用约为 3,410 日元。请务必在出发前确认最新的时刻表和价格，因为它们可能会随时间发生变化。祝您在白根蓝池游览愉快！

白须瀑布 (白ひげの滝, Shirahige-no-Taki)

白须瀑布（日语：Shirahige-no-Taki）是位于日本北海道美瑛镇的一个风景如画的瀑布。Shirahige "意为 "白胡子"，这个名字恰如其分地描述了瀑布的独特之处。白髭瀑布的瀑布宛如一条流动的白胡须，宛如帘幕，十分引人注目，尤其是在寒冷的季节，瀑布部分结冰。瀑布因其独特的外观而得名，也因此成为摄影爱好者的热门拍摄对象。

游客可以很方便地进入指定的观赏区，从安全距离欣赏瀑布。该景点维护良好，是拍摄照片的绝佳视角。从 11 月到次年 4 月的冬季夜晚，瀑布的灯光会一直亮到晚上 9 点。瀑布及其周围环境散发着宁静祥和的气氛，是自然爱好者和寻求放松者最喜欢的地方。白鸽瀑布是美瑛美景的一部分，摄影师和自然爱好者经常来此拍摄其独特的魅力和宁静。

 

交通

从札幌前往白髭瀑布有几种选择。最便捷的方式是驾车，从札幌出发，经北海道十番高速公路/北海道高速公路（北海道縦貫自動車道/道央自動車道，全长 148 公里，车程约 2 个半小时）。 

另外，根据您的预算，您也可以从札幌乘坐公共交通工具前往。在札幌站乘坐 JR 北海道特快列车前往旭川站。单程票价约为 4,000 至 5,000 日元，车程约为 1.5 至 2 小时。然后，在旭川站换乘开往富良野市方向的 JR 富良野线列车。在美瑛站下车。这段路程的单程票价约为 540 至 720 日元，车程约为 30 至 40 分钟。最后，您可以在美瑛站乘坐巴士前往白根蓝池附近的白根温泉。巴士沿途会经过白金瀑布。巴士票价一般为 550 日元左右，车程约 30 分钟。从札幌到白髭瀑布的单程预计总费用约为 4,840 到 6,020 日元，包括火车和巴士费用。

您也可以不乘坐火车，而是乘坐巴士，从中央巴士札幌终点站乘坐 2 小时的巴士到达旭川站（2,300 日元），然后从那里再乘坐 1 小时 11 分钟的巴士直达白根温泉（1,220 日元）。单程票价约为 3520 日元。请注意，票价可能会有变动，各种通票或卡可能会有折扣。由于最新的时刻表和价格可能会随时间推移而发生变化，请务必在出发前确认。

旭岳山 (旭岳, Asahi-dake) 

旭岳是日本北海道的最高峰，海拔 2291 米，位于大雪山山脉的中心。旭岳山是一座活火山，其圆锥形的外貌十分醒目，是大雪山山脉的显著特征。它经常被白雪覆盖，冬季时景色如画。据说，旭岳山周围地区是日本每年最早看到红叶的地方。

朝日岳是徒步旅行者和登山爱好者的热门目的地。通往山顶的徒步路径众多，难度各异，既适合经验丰富的登山者，也适合休闲徒步旅行者。菅户野池自然路径（初级难度）是最受游客欢迎的路径，因为您可以在 60-90 分钟左右的时间内游览所有池塘（Mangetsu 池塘、Suribachi 池塘、Kagami 池塘和 Sugatami 池塘），同时从不同角度欣赏朝日岳的壮丽景色，并有机会发现珍稀动植物。徒步旅行爱好者还可以享受挑战朝日岳山顶的乐趣： 从旭岳温泉乘坐缆车，攀登约 2 小时 30 分钟后到达山顶（中等难度），往返约 4 小时。中岳温泉徒步路线是另一条风景优美的路线，您可以在此享受野外温泉，还可以在旭岳山露营地露营，上山和下山各需 4 小时和 3.5 小时。喜欢徒步旅行的游客可以选择大雪山大穿越（Daisetsuzan Grand Traverse），这是一条长约 80 公里的多日路线。在这条线路上，您有机会探索高山植物，并在攀登过程中目睹地貌的巨大变化。经过一天的徒步旅行或滑雪之后，游客可以在附近的温泉中放松身心，享受天然矿泉水的疗效。

以下是您在游览过程中需要注意的一些注意事项和提示。首先，在徒步旅行之前，请在旭岳索道菅上站提交一份适合自己体力的徒步旅行计划，事先收集有关天气和徒步旅行路线条件的信息，参考大雪山等级系统，并根据自我责任采取行动。由于大雪山国立公园是棕熊的栖息地，请务必将所有食物密封在密封袋中，并带上水和防熊铃。其次，带上防水装备、雨衣和冬季服装，如羊毛衫、羽绒服和手套，因为天气变化无常，有时会寒风凛冽，能见度很低。最后，在徒步旅行过程中不要堆叠石头，因为堆叠石头不仅可能引发瀑布，伤害到下面毫无防备的徒步旅行者，而且移动石头会暴露土壤，加剧水土流失，破坏石头底部的凉爽环境，而这些环境是数百万无脊椎动物的庇护所。

另外，对于那些喜欢轻松游览的游客，夏季和秋季还提供缆车服务。乘坐缆车可将周围的山林美景尽收眼底。旺季（6 月至 10 月 20 日）期间，初中以上年龄者的票价为往返 3,200 日元，单程 2,000 日元。淡季（10 月底至次年 5 月）的票价要便宜得多，往返票价为 2200 日元，单程票价为 1300 日元。儿童缆车票价旺季为往返 1600 日元、单程 1000 日元，淡季为往返 1500 日元、单程 900 日元。小学生以下儿童免费，残疾人可享受优惠票价。索道早上 6 点开始运行，下午 5 点 30 分结束运行。为防止发生山难，6 月至 8 月的下午 4 点以后，以及 8 月底至 10 月的下午 3 点以后，将无法购买上行单程票（从基地站到杉并站）。您可以在旭岳缆车的官方网站上找到更多信息，包括旭岳的实时景观和天气情况。

较低的山坡在温暖的月份里拥有生机勃勃的高山植物群和野花，其中包括独特和稀有的高山植物物种。山上及其周边地区是各种野生动物的家园，包括鹿、狐狸和箭猪。观鸟者还可以看到许多鸟类物种。虽然这座山被认为是活跃的火山，但在最近的历史上还没有喷发过。游客可以看到蒸汽喷口和温泉，这些都是地表下火山活动的证据。朝日岳山一年四季都能给游客带来与众不同的体验。冬季，这里是越野滑雪和雪鞋健行的热门目的地。在夏季和秋季，山上的高山美景焕发出勃勃生机，色彩斑斓，植物种类繁多。

旭岳是北海道令人叹为观止的标志性自然地标，可为您提供各种户外活动、迷人的景色以及与日本高山景观的美丽和壮观融为一体的机会。无论您是经验丰富的登山爱好者，还是休闲的徒步旅行者，这座雄伟的山峰都能为每一位冒险探索其山坡的游客带来惊喜。

 

交通

从札幌前往旭岳山有几种选择。最便捷的方式是驾车，从札幌出发，经北海道十番高速公路/北海道自动车道（北海道縦貫自動車道/道央自動車道，全长 191 公里，车程约 3 小时）。

另外，根据您的预算，您也可以从札幌乘坐公共交通工具前往。首先，在札幌站乘坐 JR 北海道特快列车前往旭川站。单程票价约为 4,000 至 5,000 日元，车程约为 1.5 至 2 小时。然后，从旭川站乘坐一个半小时的巴士到达旭岳游客中心（1,800 日元）。一般都有巴士服务，但班次会因季节而异。从札幌到旭岳游客中心的单程车费估计约为 4,000 至 5,000 日元（札幌至旭川）。从旭川到旭岳游客中心的巴士票价取决于具体的巴士服务和季节，但可能在 1,000 到 1,800 日元左右。

您也可以不乘坐火车，而是乘坐巴士，从中央巴士札幌终点站乘坐 2 小时的巴士到达旭川站（2,300 日元），然后从那里再乘坐 1 个半小时的巴士直达旭岳游客中心（1,800 日元）。单程票价约为 4,100 日元。请注意，票价可能会有变动，各种通票或卡可能会有折扣。由于时刻表和票价会随季节变化，请务必在出发前确认最新的时刻表和票价。

羽衣瀑布 (羽衣の滝, Hagoromo-taki) 

羽衣瀑布（日语称为 "Hagoromo no Taki"）位于日本最北端的岛屿上，是一个风景如画的自然奇观。该瀑布是北海道最高的瀑布，被列入日本百佳瀑布。羽衣瀑布以其优美的瀑布而闻名。它由几层瀑布组成，水流缓缓流过每一层，营造出宁静祥和的氛围。Hagoromo 这个名字的意思是 "羽袍 "或 "天袍"，根据不同的资料来源而有所不同。无论是哪种叫法都很贴切，因为从瀑布底部可以看到最底层的三层瀑布，就像天使的翅膀一样，从山谷的火山壁上垂落下来，呈现出美丽的流线型。

 

羽衣瀑布深受日本民间传说的影响。根据传说，一位天女（天狗）从天而降，在瀑布下的水潭中沐浴。她在沐浴时将天女袍（hagoromo）遗落在附近的岩石上。一位渔夫发现了她的袍子，天女没有袍子就无法回到天上。最后，渔夫把袍子还给了她，天女高兴地跳起舞来，然后升回了天上。这个传说为瀑布和周边地区增添了一种神秘感。羽衣瀑布在日本民间传说中具有重要的文化和精神意义，几个世纪以来，它激发了各种诗歌和艺术表现形式的灵感。

与北海道的许多自然景观一样，羽衣瀑布也会发生季节性变化。瀑布的外观会随着季节的变化而变化，从春夏季的生机勃勃到秋季的五彩缤纷，再到冬季的白雪皑皑。游客通常要沿着一条维护良好的徒步路径穿过森林才能到达哈戈洛莫瀑布。在前往瀑布的途中，自然爱好者可以欣赏到当地的动植物。游客可以轻松到达指定的观赏区，近距离欣赏瀑布的美景。瀑布是摄影爱好者最喜爱的拍摄对象，吸引着业余摄影爱好者和专业摄影师前来捕捉瀑布的自然美景和季节变化。

北海道的萩野瀑布在岛上郁郁葱葱的原生态景观中为游客提供了宁静的视觉享受。无论您是在寻找一个宁静的度假胜地、文化熏陶，还是仅仅想与大自然亲密接触，这个瀑布都能为您提供一个宁静迷人的环境。

 

交通

要从札幌前往羽衣瀑布，建议您开车前往，因为周围没有公共交通。最方便的方式是驾车，从札幌出发，经北海道十番高速公路/北海道高速公路（北海道縦貫自動車道/道央自動車道，全长 187 公里，车程约 2 小时 40 分钟）。接下来，您需要徒步往返 1-2 公里，耗时约 45 分钟才能到达瀑布。

然别湖 (然別湖, Shikaribetsu-ko) 

然别湖是一个迷人的高原湖泊，位于日本北海道十胜地区的大雪山国家公园内。该湖的名字来自阿伊努语 "sikari pet"，意思是 "自己转向的河流"。之所以叫这个名字，是因为该地区的其他河流都直接流向南方，而支狩别湖的出水却先向西方流去，因此得名。 

然别湖是一个纯净的高原湖泊，位于火山口中，周围环绕着雄伟的大雪山山脉。烛别湖是在东烛别山（Higashinupkausi-nupuri）和西烛别山（Nishinupkausi-nupuri）的熔岩穹丘中形成的，当时湖的流入河--燕别川（River Yanbetsu）因火山爆发而被拦腰截断。湖水清澈透明，深不见底。湖水的清澈透明增强了湖泊的整体魅力。

到了冬季，这里经常结冰，形成引人注目的冰雪景观，这就是灵感来自因纽特人传统的临时季节性景点--志贺别冰屋村/志贺别湖小潭。村内景色壮丽，是真正的冬季仙境，同时还提供各种冬季活动，如冰钓、雪鞋健行和传统北海道美食。在温暖的季节，这里还提供划船、徒步旅行和观察野生动物的机会。您可以在湖中瞥见宫部鳟鱼（Miyabe Charr），这是多利瓦登鳟鱼的一个亚种，也是只有在然别湖才能看到的独特物种。到然别湖的游客一年四季都可以参加各种户外活动，如在风景优美的环境中徒步旅行、观鸟、钓鱼和露营。

由于地处偏远，光污染极少，然别湖是观星的绝佳地点。在晴朗的夜晚，游客可以欣赏到令人叹为观止的夜空美景和天体奇观。另一个不为人知的秘密是，据说然别湖的湖底铁路很像日本著名动画片《千与千寻》中的场景。靠近湖边的然别温泉提供天然温泉浴，让游客在欣赏湖光山色的同时放松身心。

然别湖是北海道的天然宝库，以其宁静的美景、极高的水质透明度以及四季丰富多彩的体验而闻名。在这里，游客可以沉浸在大自然的神奇之中，寻找宁静，享受各种户外探险活动。

 

交通

从札幌前往然别湖有几种选择。最方便的方式是自驾，从札幌出发，经国道 38 号（Route 38）行驶 219 公里，约需 3 小时。

或者，根据您的预算，您也可以从札幌乘坐公共交通工具前往。首先，在札幌站乘坐 JR 北海道特快列车到带广市的带广站。车程约 2 至 2.5 小时，单程票价约为 7,790 日元。然后，您需要从带广站乘坐 2 小时的巴士前往然别湖温泉（1,680 日元）。一般都有巴士服务，但班次会因季节而异。从札幌到然别湖的单程旅行费用（包括火车票和巴士票）估计约为 9,470 日元。

您也可以不坐火车，而是乘坐巴士，从中央巴士札幌总站到带广站（3,800 日元），需要 3.5 小时的车程，然后从带广站再乘坐 2 小时的巴士到达然别温泉湖（1,680 日元）。单程票价约为 5480 日元。请注意，票价和时刻表可能会有变动，因此出行前务必核实最新信息。此外，为了方便前往然别湖的游客，还可以考虑是否有将火车票和巴士票组合在一起的旅行套餐或交通方式。祝您在这个宁静优美的冬季旅游胜地玩得愉快！

十胜岳 望岳台 (Tokachidake Bōgakudai) 

十胜岳天文台（Tokachidake Observatory），又称十胜岳山庄天文台，位于日本北海道大雪山国家公园的十胜岳山坡上，是一个广受欢迎的观景点和游客中心。天文台位于海拔约 1200 米（3937 英尺）的十胜岳山坡上，十胜岳山是大雪山火山群的一部分。从这里可以将周围的山脉和风景尽收眼底。游客可以乘车或沿着十胜岳索道沿途观光到达天文台。天文台是游览大雪山国家公园的热门景点之一。

观景台的主要特色是其宽敞的观景平台。在这里，游客可以欣赏到包括十胜岳在内的大雪山山脉的壮丽景色，以及郁郁葱葱的森林和高山草甸。根据季节的不同，夏季观景台区域会被生机勃勃的高山野花点缀，而冬季则会被白雪覆盖。这种多样性吸引了各种野生动物，使其成为观鸟和观察野生动物的热门地点。天文台是多条不同难度徒步路径的起点。徒步旅行者可以探索周边地区，登上更高的海拔，沉浸在大雪山国家公园的自然美景中。大雪山国家公园夏季是徒步旅行者的热门目的地，而到了雪季，这里就会变成冬季仙境，吸引滑雪者和雪鞋爱好者前来游玩。

天文台建筑群通常包括一个游客中心，在这里您可以获得有关公园、路径地图和天气状况的信息。它还可能为游客提供卫生间和设施。十胜岳天文台不仅是欣赏风景的地方，也是探索大雪山国家公园自然奇观的门户。无论您是徒步旅行、欣赏全景，还是仅仅享受高原的宁静氛围，这里都能为您提供一个与大自然亲密接触的机会。

 

交通

要从札幌前往十胜岳天文台，建议您开车前往，因为周围没有公共交通。最方便的方式是驾车，从札幌出发，经北海道十番高速公路/北海道高速公路（北海道縦貫自動車道/道央自動車道，全长 148 公里，车程约 2 个半小时）。接下来，您需要徒步 10 分钟才能到达天文台。

黑岳 (黒岳, Kurodake) 

黑岳山位于日本最北端的北海道大雪山国家公园内，是一座著名的风景如画的山峰，以其优美的景色和户外休闲机会而闻名。黑岳 黑岳是大雪山脉的最高峰之一，海拔约 1,984 米（6,509 英尺），是著名的瞭望台，在这里您可以欣赏到大雪山的壮丽景色，还以其原始荒野而闻名，在这里您可以体验各种户外活动，它还以环绕着宗峡的云海而闻名，在清晨时分可以欣赏到宗峡的美景。在黑岳 5 号站和 7 号站的长廊上，您可以欣赏到各种高山植物和红叶。

黑岳山的主要景点之一是从山顶俯瞰令人惊叹的全景。天气晴朗时，游客可以将周围的大雪山山脉、郁郁葱葱的高山草甸和山谷尽收眼底。秋季红叶季节的景色尤其迷人。山上有多种高山动植物。夏季，高山野花铺满大地，吸引着徒步旅行者和自然爱好者。观鸟者可以在这里看到各种鸟类。

黑岳山是徒步旅行者和户外爱好者的热门目的地。这里有维护良好的登山路径通往山顶。根据季节和您的专业水平，您可以选择不同的路径，每种路径都能为您带来独特的体验。

另外，对于那些喜欢轻松游览的游客，缆车几乎每天都会运营。乘坐缆车可将周围的山林美景尽收眼底。初中以上年龄段的索道票价为往返 2600 日元，单程 1500 日元。双座缆车往返票价为 1,000 日元，单程票价为 700 日元。儿童索道票价为往返 1300 日元、单程 750 日元，双座吊椅索道票价为往返 500 日元、单程 350 日元。成人往返票价为 3,300 日元，单程票价为 2,000 日元；儿童往返票价为 1,650 日元，单程票价为 1,000 日元。小学生以下儿童免费，残疾人可享受优惠票价。根据季节不同，索道从早上 6 点开始运行，下午 5 点 30 分结束运行。您可以在大雪山双响黑岳缆车的官方网站上找到更多信息，包括黑岳山的实时景观和天气状况。

每到冬季，黑岳山就会变成一片雪域仙境，成为冬季运动爱好者的热门目的地。滑雪者和单板滑雪者前来享受纯净的粉雪，雪鞋爱好者和越野滑雪者则探索宁静的冬季景观。

黑岳山全年都是自然爱好者和户外探险者的胜地，在大雪山国家公园的原始荒野中，可以开展各种活动和体验。无论您是徒步登顶，还是在山坡上滑雪，抑或只是欣赏宁静的美景，黑岳山都将为您提供一次难忘的北海道自然景观之旅。

 

交通

从札幌前往黑岳山有几种选择。最便捷的方式是驾车，从札幌出发，经北海道十番高速公路/北海道高速公路（北海道縦貫自動車道/道央自動車道，全长 201 公里，车程约 2 小时 50 分钟）。 

另外，根据您的预算，您也可以从札幌乘坐公共交通工具前往。首先，在札幌站乘坐 JR 北海道特快列车前往旭川站。单程票价约为 5,220 日元，车程约为 1.5 小时。然后，从旭川站乘坐 2 小时的东北巴士前往双桥温泉（2,140 日元）。从札幌到双桥温泉的单程费用（包括火车票和巴士票）预计约为 7,360 日元。

您也可以不乘坐火车，而是乘坐巴士，从中央巴士札幌终点站乘坐 2 小时的巴士到旭川站（2,300 日元），然后从那里再乘坐 2 小时的巴士直接到 A 站，再到 Sounkyo 温泉（2,140 日元）。单程票价约为 4,440 日元。请注意，票价可能会有变动，各种通票或卡可能会有折扣。由于时刻表和票价会随季节变化，请务必在出行前确认最新的时刻表和票价。

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